Skierowana głównie do klientów z problemami zaburzeń odżywiania (bulimia psychiczna, jedzenie emocjonalne, jedzenie kompulsywne) i innych trudności psychicznych wymagających interwencji terapeutycznych.
Praca w oparciu o sferę przekonań i emocji związanych z jedzeniem i cielesnością na podstawie metod poznawczo-behawioralnych (w tym praca własna klienta pomiędzy spotkaniami).
Kolejne konsultacje odbywają się co tydzień i obejmują: psychologiczno-terapeutyczną współpracę nad zdiagnozowanym problemem klienta, wsparcie w procesie zmiany, monitorowanie masy ciała, psychoedukację w zakresie mechanizmów łączących umysł-jedzenie-ciało. Konsultacje trwają 50 minut. Całościowa współpraca obejmuje od kilku do kilkunastu spotkań, czas współpracy ustalany jest indywidualnie.
Skierowana do każdego, kto chce zacząć zdrowo się odżywiać, ale napotyka różnego rodzaju trudności, by zmienić swoje nawyki żywieniowe i utrzymać zdrową relację z jedzeniem. Oferta w szczególności dla klientów, którzy wielokrotnie podejmowali próby redukcji masy ciała, uzyskując efekt jo-jo.
Praca nad celem żywieniowym w oparciu o dzienniczek żywieniowy lub inne narzędzia pomocne w zmianie nawyków żywieniowych, w tym narzędzia psychologiczne. Jadłospis układany jest wyłącznie na życzenie klienta, nie stanowi on podstawy współpracy. W tym module istotę stanowi edukacja żywieniowa i psychoedukacja, zapewniające stopniowe wypracowanie odpowiednich nawyków żywieniowych.
Pierwsza wizyta w stosunku do tradycyjnej konsultacji dietetycznej poszerzona jest o analizę psychologicznych aspektów aktualnych trudności żywieniowych. Czas trwania pierwszej wizyty to 75 minut.
Kolejne wizyty odbywają się co dwa tygodnie i uwzględniają: wsparcie psychologiczne podczas całego procesu zmiany nawyków żywieniowych, analizę składu ciała, ocenę postępów, bieżącą modyfikację zaleceń żywieniowych, edukację żywieniową i psychoedukację na temat sfery emocjonalnej i poznawczej związanej z jedzeniem. Czas trwania całej współpracy ustalany jest indywidualnie. Czas trwania pojedynczej sesji psychodietetycznej to 50 minut.
Skierowana do klientów o konkretnych potrzebach żywieniowych, np. redukcja masy ciała, poprawa stanu zdrowia - dietoterapia (Hashimoto, PCOS, endometrioza, insulinooporność, cukrzyca typu 2), wsparcie żywieniowe w okresie ciąży bądź planowania ciąży.
Praca w oparciu o jadłospis zmieniający się co miesiąc lub częściej na życzenie klienta.
Pierwsza wizyta obejmuje: wywiad żywieniowy i analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, analizę stanu odżywienia organizmu w oparciu o segmentowy pomiar składu ciała (masa mięśniowa, tkanka tłuszczowa, masa kostna, woda), przekazanie spersonalizowanych zaleceń żywieniowych, edukację żywieniową. Czas trwania pierwszej wizyty to 60-75 minut. Jadłospis nie jest wliczony w cenę konsultacji.
Kolejne wizyty odbywają się co 2 tygodnie, czas trwania całej współpracy ustalany jest indywidualnie. Wizyty kontrolne uwzględniają analizę składu ciała, ocenę postępów dietoterapii, bieżącą modyfikację zaleceń żywieniowych i edukację żywieniową. Czas trwania pojedynczej wizyty kontrolnej to 30 minut.
Cennik usług
Ze względu na obecną sytuację epidemiologiczną SARS-CoV-2 dla chętnych Pacjentów realizuję również wizyty w formie online