Współpraca psychodietetyczna: moduł terapeutyczny

Skierowana głównie do klientów z problemami zaburzeń odżywiania (bulimia psychiczna, jedzenie emocjonalne, jedzenie kompulsywne) i innych trudności psychicznych wymagających interwencji terapeutycznych.

Praca w oparciu o sferę przekonań i emocji związanych z jedzeniem i cielesnością na podstawie metod poznawczo-behawioralnych (w tym praca własna klienta pomiędzy spotkaniami).

Pierwsze wizyty

Pierwsze 2-3 spotkania obejmują: diagnostyczny wywiad psychologiczno-żywieniowy, ustalenie aktualnego wzorca odżywiania się i wzorca docelowego, psychologiczną diagnozę aktualnych trudności klienta oraz wspólne ustalenie celu terapeutycznego, a także pomiar masy i składu ciała. Czas trwania pierwszej wizyty: 75 minut.

Kolejne wizyty

Kolejne konsultacje odbywają się co tydzień i obejmują: psychologiczno-terapeutyczną współpracę nad zdiagnozowanym problemem klienta, wsparcie w procesie zmiany,  monitorowanie masy ciała, psychoedukację w zakresie mechanizmów łączących umysł-jedzenie-ciało. Konsultacje trwają 50 minut. Całościowa współpraca obejmuje od kilku do kilkunastu spotkań, czas współpracy ustalany jest indywidualnie.

Współpraca psychodietetyczna: moduł żywieniowy

Skierowana do każdego, kto chce zacząć zdrowo się odżywiać, ale napotyka różnego rodzaju trudności, by zmienić swoje nawyki żywieniowe i utrzymać zdrową relację z jedzeniem. Oferta w szczególności dla klientów, którzy wielokrotnie podejmowali próby redukcji masy ciała, uzyskując efekt jo-jo. 

Praca nad celem żywieniowym w oparciu o dzienniczek żywieniowy lub inne narzędzia pomocne w zmianie nawyków żywieniowych, w tym narzędzia psychologiczne. Jadłospis układany jest wyłącznie na życzenie klienta, nie stanowi on podstawy współpracy. W tym module istotę stanowi edukacja żywieniowa i psychoedukacja, zapewniające stopniowe wypracowanie odpowiednich nawyków żywieniowych. 

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta w stosunku do tradycyjnej konsultacji dietetycznej poszerzona jest o analizę psychologicznych aspektów aktualnych trudności żywieniowych. Czas trwania pierwszej wizyty to 75 minut.

Kolejne wizyty i czas trwania współpracy

Kolejne wizyty odbywają się co dwa tygodnie i uwzględniają: wsparcie psychologiczne podczas całego procesu zmiany nawyków żywieniowych, analizę składu ciała, ocenę postępów, bieżącą modyfikację zaleceń żywieniowych, edukację żywieniową i psychoedukację na temat sfery emocjonalnej i poznawczej związanej z jedzeniem. Czas trwania całej współpracy ustalany jest indywidualnie. Czas trwania pojedynczej sesji psychodietetycznej to 50 minut.

Współpraca dietetyczna

Skierowana do klientów o konkretnych potrzebach żywieniowych, np. redukcja masy ciała, poprawa stanu zdrowia - dietoterapia (Hashimoto, PCOS, endometrioza, insulinooporność, cukrzyca typu 2), wsparcie żywieniowe w okresie ciąży bądź planowania ciąży. 

Praca w oparciu o jadłospis zmieniający się co miesiąc lub częściej na życzenie klienta. 

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta obejmuje: wywiad żywieniowy i analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych, analizę stanu odżywienia organizmu w oparciu o segmentowy pomiar składu ciała (masa mięśniowa, tkanka tłuszczowa, masa kostna, woda), przekazanie spersonalizowanych zaleceń żywieniowych, edukację żywieniową. Czas trwania pierwszej wizyty to 60-75 minut. Jadłospis nie jest wliczony w cenę konsultacji.

Kolejne wizyty i czas trwania współpracy

Kolejne wizyty odbywają się co 2 tygodnie, czas trwania całej współpracy ustalany jest indywidualnie. Wizyty kontrolne uwzględniają analizę składu ciała, ocenę postępów dietoterapii, bieżącą modyfikację zaleceń żywieniowych i edukację żywieniową. Czas trwania pojedynczej wizyty kontrolnej to 30 minut. 

Cennik usług